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ダイエットの正しい知識
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体力の衰えを感じると、健康の大切さが身にしみます。
いや、勉強がたりません。健康と美容の知識です。
さて、今日のお題はなんでしょうか?

今日のお題は。。
超リーズナブル!! 新ビューティスポットが銀座には複雑について調査。フェイシャルも重要ですよね。


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女の子ならいつも願っている、もっとキレイになりたいという思い。好きな洋服を着こなしたいし、彼にカワイイよって言われたい…そんな気持ちを応援してくれるスポットが、9月10日(金)、OLさんご用達のショッピングゾーン、プランタン銀座に登場。それはスキンケア、エステティック、メイクアップを体験できる美の複合ブランド「VECUA(ベキュア)」。

白を基調とした明るい雰囲気の店内には、カウンセリングスペースと個室のトリートメントルームが。スキンケアからメイクアップ、ボディケアまでさまざまなメニューが揃い、気に入ったものを受けられるそう。
「イチオシは7月に発売されたばかりのスキンケアコスメ、はちみつ由来の『エンリッチハニーシリーズ』です。はちみつ成分がたっぷり含まれたシリーズで、マッサージクリームとパック、美容液があって、休日などにゆっくりケアしてあげると翌朝の肌がプルプルになりますよ!」とプランタン銀座広報の飯塚さん。

また最終受け付け20時までと会社帰りでも気軽に受けられるトリートメント(要予約)は、本格的なフェイシャルコースのほか、気になる部分を集中的にケアするパーツ対策も充実! 特に、30歳前後をめどに目立ち始めるにっくきシワやタルミにはこまめなケアが必須。小じわが気になる唇には、乾燥・荒れをしっかりケアしてプルッとしたセクシーな口元にしてくれる「くちびるエステ」を。背中の開いたファッションで目立つバックデコルテには背中上部から二の腕へのセルライトを分解するように引き締めて肌表面のザラつきもなめらかにしてくれる「バックデコルテケア」で若さをキープして。また、ツボへの絶妙な刺激でたまったストレスをほぐしてくれる「ヘッドトリートメント」は、美しい髪のための頭皮活性化とともにお顔のリフトアップ効果も期待できるそう。

しかも、嬉しいことに、これらパーツケアのほとんどが1050円~と超リーズナブルなお値段で受けられちゃう。さらに、トリートメントを受けた後にはメイクが無料でサービス! これは、デートやお食事会の前にはもちろん、仲良しの女友達と定期的に開催する女子会プランに組み込んだりと、いろんな場面で活躍してくれそうな予感。使い勝手のいいステキな新スポットの登場に、感激!【オズモール】

http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20100906-00000003-ozmall-ent


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今回はフェイシャルから、超リーズナブル!! 新ビューティスポットが銀座にについてでした。
今回の感想はいかがですか?
次回にお会いしましょう。



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    美容と健康の関係は切ってもきりはなせません。
    当然ですね。
    美容は奥が深い。テレビでもいろんなダイエットとかでてきすね。
    健康美容講座、しゅっぱーつ。

    さぁ、今日のタイトルはこれです!
    ダイエットを調査しました。


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    韓国のダイエット本に端を発した「黒豆ダイエットブーム」の波が日本にもやってきた。

     黒豆に詳しいフジッコ研究開発室の戸田登志也室長は、「黒豆は、大豆以上に機能性成分が豊富。ダイエット効果を示唆する科学的根拠も出てきた」という。

     黒豆には、便秘改善に役立つ「食物繊維」、骨や肌の健康に役立つ「大豆イソフラボン」など、大豆の栄養が備わっている。そのほか、ダイエット効果の鍵を握るとされる「黒豆の最大の特徴、黒い種皮に含まれるポリフェノール」(戸田室長)がある。

     黒豆のポリフェノールの中でも、色素成分であるアントシアニンの一種、シアニジン3グルコシドには、脂肪の合成を抑制し、内臓脂肪の蓄積を抑える可能性があることを、中部大学応用生物学部の津田孝範准教授らがマウスの実験で確認している。

     また、黒豆の種皮は、古くから利尿や解毒、血の巡りを良くするとして漢方薬にも利用されてきた。北京中医薬大学日本校講師で薬膳料理家の阪口珠未さんは、「むくみや冷え、便秘がちの女性にお薦め」と話す。まさに女性にうれしい食材の一つだ。

    http://wol.nikkeibp.co.jp/article/special/20100830/108339/


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    本日のダイエットに関して、韓国からブームに火がつき、日本でも流行中の「黒豆ダイエット」。
    のはなしは以上です。
    今日の特集は、ちょっと難しかったでしょうか?
    次回にお会いしましょう。



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    今日は疲れました。お肌もめろめろです。
    健康と美容って大事だなと、今日の運動の後思いました。
    健康美容講座、しゅっぱーつ。

    今日のお題は。。
    フェイシャルに関連して、暑さでまいった“お疲れ肌”を癒す、即効の鎮静ケアを覚えておきたいですね。について調べてみました。


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     働き女子の皆さんはこの夏無事に紫外線対策して乗り切れましたか? 猛暑が続く中、夏ならではの肌の悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。

    【詳細画像または表】

     そこで、今回は日経ウーマンオンライン読者の皆さんから寄せられた夏の“お疲れ肌”に関するお悩みに答え、「日焼けや冷房による乾燥を鎮静するお肌ケア」をご紹介していきたいと思います。肌ケアは、メイクのノリを左右する重要なポイント。日頃のお手入れにぜひ取り入れてみてくださいね。

    Q. 毎年夏になると、鼻の表面の皮がポロポロと剥けてしまいます。単に乾燥しているからなのでしょうか、それともターンオーバーがうまくいっていないからなのでしょうか。

     これも、しっかりとした保湿が必要です。その上で、「角質ケア」も丁寧に行ってください。夏は、角質がたまりやすくなる季節なので、冬に角質ケアをしない方でも夏は是非していただきたいと思います。角質がたまると肌はごわごわ、硬くなり、いくら化粧水をつけても表面の角質だけが吸ってしまい、お肌内部にまで、行き渡りません。

     この角質ケアとして、手っ取り早いのは“スクラブ”を使うこと。なるべく粒子が細かいものを選び、お肌の弱い方は、泡立てた洗顔フォームにスクラブを混ぜて優しく洗うだけで、洗顔と角質ケアが同時にできます。角質をふきとるタイプの化粧水もありますが、アルコールが含まれることが多いので、敏感、乾燥肌の方にはやはりスクラブをおすすめします。

    Q. クーラーと日差しの影響で肌が乾燥する一方、皮脂量が増え、毛穴に汚れがたまりやすくなりました。対処法を教えてください。

     これは、水分油分どちらも不足しているケースです。Tゾーンなど夏場は特にテカリやべたつきが気になるとしても、普通肌から、乾燥、脂性、敏感肌まで全ての肌質には水分も油分も必要です。しかし夏場はテカリやべたつきをうるおっている、脂が足りていると勘違いしてしまいがちなため、どうしても規定量より化粧水や乳液を少なめにつける事も多いのでは?

     乳液は、Tゾーンは少なめに、しかし省くのはNG。油分がないとお肌が余計に脂を出してしまいます。特に水分についてはいつもより不足しがちなので多め多めにつけるようにしましょう。冬乾燥肌でとろみタイプのお化粧水を使っている方は、夏べたつくからと量を減らすのではなく、さっぱりタイプのお化粧水に変えてみると良いでしょう。

     水分がきちんと補給されることによってお肌も柔軟になり、ほこりをお肌が吸っても洗顔で汚れが落ちやすくなります。

    秋に向け、肌をしっかり保湿してあげるには?

    Q. 肌の乾燥がひどいときは、シートマスクなどで鎮静・保湿していますが、このまま秋に突入するのは怖い感じです。手軽で効果的なスキンケアを教えてください。

     この秋、私がオススメしたい、安くて、簡単で、鎮静も保湿も一度にできてしまうお役立ちアイテムは“馬油”です。

     洗顔後に、馬油をつけて軽くフェイシャルマッサージをしたあと、化粧水をつけて、さらに化粧水でひたしたコットンをのせてパックします。パックの上からラップをすると、水分の蒸発を防ぎ、しっかり保湿できる上、紫外線によるほてりも鎮めてくれます。ポイントは、化粧水⇒馬油ではなく、馬油⇒化粧水の順にお肌にのせていくこと。馬油→化粧水の順にすることで、お肌の上で自然と乳化が起こり、潤してくれます。

      ちなみに、私のお気に入りは、北海道純馬油本舗さんの「天然液状馬油ローズプレミアム」。 北海道の良質な馬油と、ブルガリアローズの100%天然素材を使った製品です。女性なら、誰もが好きなローズの香りに癒されながら、フェイシャルマッサージができ、価格も5,250円とコスパもよいのです。顔だけなら半年ほど持ちますし、もちろんボディにも使えます。馬油には鎮静効果もあるので日焼け後は特にうってつけです。

    Q. 日焼けして肌が黒くなったので、これまで使っていたファンデーションを使うと、首と顔の色が違って見えてしまいます。顔と首の色の違いをうまく埋める方法を教えてください。

     少し前は、一般的に首よりも白い、顔の色にあわせたファンデーションを、顔と首の両方に塗る方が圧倒的に多かったのですが、最近は首の色に合わせて、実際の肌よりも暗めのファンデーションを顔にも塗ることが多くなりました。

     顔と首の色に、2トーンも3トーンも差が出てしまうと気になりますよね。そんな時には、ファンデーションを買い替えなくてはいけないと思うのかもしれませんが、もしお手持ちのフェイスカラーに暗めブラウンか、ブロンザーなどあれば、それをお顔周りにローライトとして使いましょう。

     お顔の中心部、Tゾーン、目の下、頬などはハイライトを入れたりする=白めにすることが多いため、それをいつものファンデでそのまま代用すればよいのです。その目くらましのために、お顔まわりだけ首になじんでいれば、中心部はハイライトが入っていて中高い印象をキープしつつ、今お持ちのファンデもムダにならずにすみます。首のほうにもローライトをブラシでふわっと入れればほぼ境目は気にならないはずです!

    この人に聞きましたMANAMI さん
    メイクアップアーティスト
    15歳よりモデルを始め、18歳からは主に台湾を中心にモデル、タレント、作家などの芸能活動をした後、引退後はメイクアップアーティストとして国内外で舞台、スチール、ショー、芸能人のヘアとメイクを担当。また講師としても活動中。ブログhttp://ameblo.jp/beauty-bar-nami/

    文/MANAMI(メイクアップアーティスト)

    http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20100903-00000001-woman-ent



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    フェイシャルに関連して、暑さでまいった“お疲れ肌”を癒す、即効の鎮静ケアの知識はここまで。
    本日のお話はどうでした?
    今度またあいましょう。



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    今日は疲れました。お肌もめろめろです。
    幅広い健康と美容の知識を身につけたいものです。
    さて、今日のお題はなんでしょうか?

    さぁ、今日のタイトルはこれです!
    今日は松下由樹、美の秘訣は「バスクリン」だ!について調査。入浴も重要ですよね。


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     女優の松下由樹(42)が1日、同日付で社名を「ツムラ ライフサイエンス」から「バスクリン」に変更した同社の新社名発表会に出席した。

     80周年を迎えたロングセラー商品で、新社名になったのを機にリニューアル発売される薬用入浴剤「バスクリン」のCMに出演することを発表。息子や娘と一緒に、笑顔で同商品を混ぜる温かいお母さんを演じた「進化」篇と「お母さんの想い」篇(10月2日からオンエア)がお披露目された。

     松下は、CMとは一転、白い浴衣と同社のコーポレートカラーの緑の帯で艶やかに登場。バスクリンのゆずの香りがお気に入りで、「毎日忙しい中でも、5分あればお湯につかっています」と美の秘訣を明かした。

    http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100902-00000517-sanspo-ent


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    本日の入浴に関して、松下由樹、美の秘訣は「バスクリン」のはなしは以上です。
    本日のお話はどうでした?
    またね。



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    美容だけでもだめで、健康だけでもいけません。
    いや、勉強がたりません。健康と美容の知識です。
    今回の基礎知識もや役にたちますW。

    今日はこの特集にしました。
    美容に関連して、奥が深いサッポロ飲料、0カロリー“女子系”炭酸飲料「美☆Soda」発売です。について調べてみました。


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     サッポロ飲料株式会社は1日、同社初の“女子系”炭酸飲料「美☆Soda」(ビ・ソーダ)を発表、2010年10月18日(月)から全国で新発売すると伝えた。

     同社によると、炭酸飲料市場はこのほど拡大傾向にあり、「大人系炭酸」、「ゼロ系炭酸」という言葉とともに各社から様々な商品が発売されている。また、炭酸飲料に関する同社の独自調査では、男性だけでなく女性の炭酸ファンが意外に多いと判明。炭酸飲料を好む女性たちの中には、現在の商品に満足しておらず、お気に入りの炭酸飲料が少ないと感じる人も多いことなどから、同市場は今後も伸長すると見込まれる。

     そこで同社は、「女性による女性のための」炭酸飲料をつくろうと、今年採用の女性キャリア社員11名を含め、社内の女性の力を結集して、コンセプトから成分、味、パッケージに至るまで、一から企画を練り上げて開発した「美☆Soda」を発表した。

     同商品は、ゆずの香りと大人の味わいを楽しめるカロリーゼロの炭酸飲料。カロリーゼロにするだけではなく、食物繊維6500mg(レタス約1.9個分)やコラーゲンも加えて、女性の“欲張り”なニーズを満たせるよう仕上げられた。

     パッケージは、メインターゲットとなった15-34歳の、美容に関心の高い女性に響くような、美容に良さそうなイメージを想定し、洗練されたおしゃれなデザインに仕上げられた。また、正面上部に蝶々をあしらい、女性らしい華やかさも演出された。(編集担当:金田知子)

    http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100901-00000070-scn-bus_all


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    美容に関連して、サッポロ飲料、0カロリー“女子系”炭酸飲料「美☆Soda」発売の知識はここまで。
    さぁ、このタイトルの感想はどうでしょう?
    では、さようなら



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