ダイエットの正しい知識
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
「何をしてもヤセない」 「痩せたけども、リバウンドでさらに太った」
「運動をしているのに、体重が減らない」といったさまざまなお客様からのお悩みを、よくいただききます。
みなさん、あれこれと努力されているのになぜヤセないのでしょうか?
調べて見ると、ほとんどの方が「摂取するカロリーが、消費するカロリーよりも多くなりがち」!!
もちろんこんなダイエットでは、痩せなくて当然。
なぜなら体重の増減の鍵は、摂取カロリーと消費カロリーのバランスにあるからです。
では、単純に摂取カロリーを押さえ、消費カロリーを増やせば、ダイエットは成功するのでしょうか?
その答えは、カロリーを消費するための「酵素」にあります。
あまり知られていませんが、
カロリーを消費するためには、エネルギーの燃焼を促進する酵素が必要になります。
そして、この酵素は、たくさんの栄養をバランスよく摂取することで作られるため、
絶食や偏ったダイエット方法(たとえば、りんごだけを食べるようなダイエット)では、
栄養のバランスがこわれ、 カロリーを燃焼する能力が低下し、やせにくい身体になってしまいます。
摂取カロリーを抑えることで、一時的に体重の減少はあったとしても、その後、普通の食事に戻すと、
摂取したカロリーが燃焼せず、燃え残ったカロリーは脂肪として蓄えられてしまいます。
これが一般的にいわれるリバウンド!!
せっかく辛い思いをして落とした体重も、あっという間に戻ってしまうだけでなく、
一番の問題はダイエットしづらい太りやすい体質になってしまうのです。
まず太りやすい体質からの脱出のためのダイエットとして、
1日に必要な栄養素をしっかり摂取して、
摂取したカロリーを燃焼すること。
つまり、基礎代謝を整えて太りにくい体質を作り、無理なく理想的な体重、体型を維持することができれば、リバウンドの呪縛からも解き放たれるというわけです。
アーウェルマイクロスリムシェイク1食分に含まれる栄養素を
食事で摂ろうとすると、1食分なんと3500から4000kcalにも
なってしまいます。
せっかくダイエット体質になろうとしても、これではすっかりカロリーオーバー!!
マイクロスリムシェイクは、必要な栄養素を充分に含み、
カロリーを1食分なんと約210kcalまで抑えたスーパー栄養食品。
しっかりとした栄養バランスの食事をとることで、ヤセ体質へ近づくのです。
マイクロスリムシェイクは、イギリスで開発された栄養食品で、
210kclの食事(1食分)に体が必要とする
約50種類もの栄養素
(WHO/世界保健機関が定める栄養基準をクリア)が
凝縮されています。
しかも1食分で1日に必要な栄養素の1/3が摂れるようつくられています。これは、マイクロスリムシェイクの基本理念である「理想的なダイエットの基本は栄養をしっかり摂ること」という考えから!
マイクロダイエットUSA社のシェイクは、お水とまぜるだけで、
さっと溶け、必要な栄養を超低カロリーで補給!!
その上、たっぷりと天然成分の栄養素や、
体に最低限必要な脂肪、炭水化物もきちんとバランスよく配合されていますから、理想的なダイエットに導きます。
世界40カ国1500万人に愛飲されています。
マイクロダイエットUSA社とアーウェルのコラボアイテムがついに登場アーウェルマイクロスリムシェイク【YDKG-s】
「運動をしているのに、体重が減らない」といったさまざまなお客様からのお悩みを、よくいただききます。
みなさん、あれこれと努力されているのになぜヤセないのでしょうか?
調べて見ると、ほとんどの方が「摂取するカロリーが、消費するカロリーよりも多くなりがち」!!
もちろんこんなダイエットでは、痩せなくて当然。
なぜなら体重の増減の鍵は、摂取カロリーと消費カロリーのバランスにあるからです。
では、単純に摂取カロリーを押さえ、消費カロリーを増やせば、ダイエットは成功するのでしょうか?
その答えは、カロリーを消費するための「酵素」にあります。
あまり知られていませんが、
カロリーを消費するためには、エネルギーの燃焼を促進する酵素が必要になります。
そして、この酵素は、たくさんの栄養をバランスよく摂取することで作られるため、
絶食や偏ったダイエット方法(たとえば、りんごだけを食べるようなダイエット)では、
栄養のバランスがこわれ、 カロリーを燃焼する能力が低下し、やせにくい身体になってしまいます。
摂取カロリーを抑えることで、一時的に体重の減少はあったとしても、その後、普通の食事に戻すと、
摂取したカロリーが燃焼せず、燃え残ったカロリーは脂肪として蓄えられてしまいます。
これが一般的にいわれるリバウンド!!
せっかく辛い思いをして落とした体重も、あっという間に戻ってしまうだけでなく、
一番の問題はダイエットしづらい太りやすい体質になってしまうのです。
まず太りやすい体質からの脱出のためのダイエットとして、
1日に必要な栄養素をしっかり摂取して、
摂取したカロリーを燃焼すること。
つまり、基礎代謝を整えて太りにくい体質を作り、無理なく理想的な体重、体型を維持することができれば、リバウンドの呪縛からも解き放たれるというわけです。
アーウェルマイクロスリムシェイク1食分に含まれる栄養素を
食事で摂ろうとすると、1食分なんと3500から4000kcalにも
なってしまいます。
せっかくダイエット体質になろうとしても、これではすっかりカロリーオーバー!!
マイクロスリムシェイクは、必要な栄養素を充分に含み、
カロリーを1食分なんと約210kcalまで抑えたスーパー栄養食品。
しっかりとした栄養バランスの食事をとることで、ヤセ体質へ近づくのです。
マイクロスリムシェイクは、イギリスで開発された栄養食品で、
210kclの食事(1食分)に体が必要とする
約50種類もの栄養素
(WHO/世界保健機関が定める栄養基準をクリア)が
凝縮されています。
しかも1食分で1日に必要な栄養素の1/3が摂れるようつくられています。これは、マイクロスリムシェイクの基本理念である「理想的なダイエットの基本は栄養をしっかり摂ること」という考えから!
マイクロダイエットUSA社のシェイクは、お水とまぜるだけで、
さっと溶け、必要な栄養を超低カロリーで補給!!
その上、たっぷりと天然成分の栄養素や、
体に最低限必要な脂肪、炭水化物もきちんとバランスよく配合されていますから、理想的なダイエットに導きます。
世界40カ国1500万人に愛飲されています。
マイクロダイエットUSA社とアーウェルのコラボアイテムがついに登場アーウェルマイクロスリムシェイク【YDKG-s】
PR